秋冬天干物燥，有暖氣的北方室內更加干燥，長此以往，身體水分的流失加快，容易生病。

用加濕器增加房間內的濕度，并盡量維持在一定水平，可以減少流感等疾病發生的可能。另外，有研究表明，當空氣濕度在45%-65%之間時，病毒、細菌相對更不易傳播，在這個相對濕度范圍內人體感覺也會更舒適。